Эта запись, с одной стороны, очень личная, с другой стороны - хочется, чтобы как можно больше людей приняли ее к сведению.
Недавние исследования четко разделили мою жизнь на "до" и "после".
Больше никаких: ты много нервничаешь, слишком много компьютера, не пей кофе, больше гуляй, не кури, занимайся плаванием, занимайся йогой, дыши глубоко, пей воду, больше спи, больше отдыхай, держи ноги выше головы. Именно такие советы дают тем, кто жалуется на разные проявления ВСД.
Потому что я могу делать всё как по писаному, но это ни на что не влияет, потому что в башке пару дырок, оставленных нейроинфекцией. Можно сворачиваться хоть в узел, хоть в ромашку, но это ни на что не влияет.
Это о чувстве вины - может, я что-то делаю недостаточно так, что ухудшаются зрение и память? Может мне надо поменять профиль деятельности, чтобы нести меньше ответственности? Может, нужно освоить какое-нибудь йогическое дыхание?
НЕТ
Я к чему. В следующий раз, когда ближние или дальние пожалуются на то, что голова кружится, или давление, или тяжковато, или зрение садится, или метеопатия - просто отправьте их к неврологу и на МРТ. Потому что всё то, с чем, как у нас считается "можно жить" и "ты, главное, пей меньше кофе и меньше сиди за компом" вполне себе лечится. Но этим нужно заниматься, а не пить на чашку меньше или гулять на 500 км больше.
Потому что следование всем народным мудростям совершенно не уберегло меня от того, что видно на снимке и его последствий.