Bel Esprit
Лучшая книга года для меня - Хеннинг Кёлер "Загадка страха"

Очень, я бы сказала, добрая и успокаивающая книга для тех, кто интересуется или переживает проблему тревожности и невроза и чувствует в себе ресурс что-то с этим сделать.

Я бы еще сказала, что жалею, что познакомилась с ней только сейчас, нооо... на самом деле книга требует вдумчивого чтения (а я еще и отмечала нужные моменты карандашом и потом разбирала мысль), так что пришла она именно в нужное время, когда моего фокуса внимания и пространства на нее хватило.


@темы: пракниги

Комментарии
04.09.2019 в 14:32

когда тебе грустно, всё в порядке. ты можешь быть невесёлой столько времени, сколько с тобой это чувство.
спасибо, будет интересно прочесть.